最強に集中できるパソコン画面の色とは！？～品川心療内科マンガ

パソコンに向かって文字を打ち込んでいると　あまり集中できない…！

すぐに疲れてしまう…！

そんな悩みを抱えている人は意外に多いものです

もしかしてその原因は『目の疲労』かもしれません

友人の眼科医の女医さんが言うには

『パソコンモニターの光は目に強い刺激がある』

とのこと

あなたはパソコンモニターを何色にして見ていますか？

ほとんどの方が　『背景を白』『文字を黒』にしていると思います

ただこの場合　画面の大半は『白』になります

この白の正体は『光』です

画面の電源を切ってみれば分かりますが　

電源がついていない＝光がない状態は『黒』

よって背景を白のままで使用すると　画面全体を光がおおうことになります

おそらく『紙』に近づけるために全体を白にしているのだと思いますが　

もちろん紙と違って　モニターからは『光』が出るので　

無意識の目の疲労につながっているのです　

よって逆に『背景を黒』『文字を白』に設定変更してみましょう

ワードなど　大半のテキストエディタで設定できるはずです

すると光る範囲が大きく減りますので　目の負担も格段に軽くなります

さらに目の疲労が減ることで集中力も高いままに保てるので　ぜひ試してみてください！

動画もご覧ください！

マンガ…LuminousWさん