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[【マンガ】言ってはいけない真実の一言～精神科医ゆうきゆうの真実のカウンセリング](https://shinagawa.yuik.net/do-not-say/): 【マンガ】言ってはいけない真実の一言～精... - [一年で一番、心療内科の患者さんが多い時期は？～銀座新橋心療内科コラム](https://shinagawa.yuik.net/patients/): 一年で一番、心療内科の患者さんが多い時期... --- # # Detailed Content ## 固定ページ ### アクセス/診察時間 - Published: 2024-03-25 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/page-5980/ このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: --- ### test】医師・心理士紹介 - Published: 2023-11-11 - Modified: 2024-12-06 - URL: https://shinagawa.yuik.net/page-5912/ このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: --- ### 【品川心療内科・精神科】ゆうメンタルクリニック品川駅2分 - Published: 2023-05-13 - Modified: 2025-06-13 - URL: https://shinagawa.yuik.net/ このような受診理由で、毎日多くの方にご来院いただいています。 診療時間 月 火 水 木 金 土 日 10:00~12:30 13:30~19:00 9:00~12:00 13:30~18:30 13:30~18:00 MAP 03-5460-8877 受診の流れ 診察申込 ゆうメンタルクリニックのサイトを見てくださって、本当にありがとうございます。 「こんな悩みで、心療内科に行っていいんだろうか... ？」 そう悩み、受診をためらう人は多いものです。でも、つらいと感じることや、悩みは人それぞれで... --- ### WEB 診察申し込みの手順 - Published: 2021-12-11 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/reserve-flow/ 手順 【1】 メニューより「初診申し込み・再診申し込み」を選択してください。 手順 【2】 ご希望の枠を「平日/日曜日」か「土曜日」より、選択してください。 ※ご希望の日時が選択できない（枠が埋まってしまっている）場合は、選択肢にある「ご希望枠が選択できないときはこちら」を選択ください。 多少お待ちいただきますが、ご予約いただけます。 手順 【3】 表示されているカレンダーより、ご希望の日時枠をクリックしてください。 「30分間隔」の大まかな枠となります。 手順 【4】 内容確認のポップアップが... --- ### 診察を申し込む - Published: 2021-12-11 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/reserve/ 診察申し込み STEP. 1 診察申し込み 診察を申し込む 初めて申し込みをされる場合は【WEB 診察申し込みの手順について】をご確認ください 初めての方は「ステップ1」完了後、「ステップ2・3」にお進みください。 初めての方は「ステップ1」完了後「ステップ2・3」にお進みください。 STEP. 2 WEB 問診 （初診の方、前回診察より 6ヶ月経過している方） WEB 問診 事前にご入力ください。 STEP. 3 ご希望の受付日時にご来院（初診の方、前回診察より 6ヶ月経過している方） 当日は... --- ### test - Published: 2020-10-13 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/form-test/ このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード: --- ### 医師・心理士紹介 - Published: 2019-04-06 - Modified: 2025-04-03 - URL: https://shinagawa.yuik.net/prof/ ゆうメンタルクリニックでは、医師の診察はもちろんカウンセリングも重視しております。 患者さんを医師と心理士の様々なアプローチで回復のお手伝いをしていきます。 医師 紹介 皆さまへメッセージ 当院のモットーは「つらいとき、すぐに。」です。 つらいと感じた人が、すぐに受診できるクリニックを作りたい。 そんな気持ちで、ゆうメンタルクリニックを開院し、これまでずっと診療を続けてきました。 結果、大変多くの方にいらしていただきました。 また「来て本当に良かった」というアンケートを見るたびに、 何より自分の... --- ### 医師休みのお知らせ - Published: 2019-04-01 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/y/ DRの急なお休みをカレンダーに記載しております。 （28日以前に診療所内で告知されたお休みは記載しておりません。診療所に直接お問い合わせください） お知らせカレンダーが表示されない場合はこちらをご覧ください。 --- ### グループ全院紹介 - Published: 2016-03-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/all/ ゆうメンタルクリニックグループすべての院の紹介をします。 どの院も、山手線各駅から徒歩０分で到着できます。 お気軽にお問合せ・ご来院ください。 ゆうメンタルクリニック --- ### 受診の流れ - Published: 2016-03-06 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/hajimete/ 動画で分かる受診の流れ マンガで分かるはじめての診察 受診を考えているけど、はじめての受診が、どう行われるのか不安... 。そう思う方は多いものです。 実際、気持ちが落ちてしまっているほど、はじめての場所に行くのは不安に感じるものです。 そんな方のために、最初の診察の流れをマンガで説明いたします。 初診はこのような流れで終了となります。何か少しでも参考になることがあれば幸いです。 受診をご希望の方は、お電話もしくはお気軽にメールいただければ幸いです。 受診までの流れ 1診察のお申し込み はじめて... --- ### 診察を申し込む - Published: 2009-01-13 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/koe/ 待ち時間の目安 --- ### 院内風景 - Published: 2008-05-29 - Modified: 2024-07-31 - URL: https://shinagawa.yuik.net/innai/ 心理学・精神医学的に、人間がもっとも安らぐ空間を考え、設計しております。 遊びに来る気持ちで、お気軽にご来院くださいね。  受付待合室診察室待合室カウンセラールーム待合室 【住所】〒108-0075 港区港南2-3-1 大信秋山ビル 5F【電話】03-5460-8877 --- ### アクセス/診察時間 - Published: 2008-02-14 - Modified: 2024-12-26 - URL: https://shinagawa.yuik.net/about/ 年中無休（平日の祝日のみ休み）で診察いたしますので、お気軽にお越しください。 詳細な道順はこちらをタップ 住所〒108-0075東京都港区港南2-3-1 大信秋山ビル 5F（クリックでグーグルマップが開きます）電話03-5460-8877 ～車いすをご利用の方へ～ ビル入口には段差がございます。ご来院時、お手伝いが必要でしたらお気軽にご連絡ください。 診療時間のご案内 ゆうメンタルクリニック、グループ全院紹介 ＜池袋院　夜間診療につきまして＞現在池袋院では、祝日を除く平日の19:00～21:00... --- --- ## 投稿 ### 自分の価値に2秒で気づく方法！～品川心療内科マンガ - Published: 2020-04-12 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/homeru/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 自分の価値に2秒で気づく方法！～品川心療内科マンガ あなたは自分に自信がありますか？ 『自分に価値なんてないよ！』 と思っている人も　自信が持てる方法があります それは『自分をほめること』です！ ほめるようなこと　何もしてないよ と思われるかもしれません でも　そんなことはないのです 『朝起きた』でも 『本を一行読んだ』でも 人はなにかしら『がんばって』いるものです がんばりが　全くゼロ　の人はいません がんばった内容はなんでもいいのです 何か行動したら フキダシ　がんばったね と自分を毎日　ほ... --- ### 嫌な気持ちを一瞬で軽くする方法～品川心療内科マンガ - Published: 2020-04-08 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/onomatopoeia/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 嫌な気持ちを一瞬で軽くする方法～品川心療内科マンガ 嫌なことがあったとき 苦しい気持ちになったとき 怒りがわいてきたとき そのままの気持ちが続くと　さらに気持ちが落ち込んでしまったり 人間関係にも影響が出てしまうことがあると思います でもこれって　実は簡単な方法で防ぐことができるんです！ あ　今　イヤな気持ちだな と気づいたときに使っていただきたいのが 面白い『オノマトペ』(擬態語)　です！ オノマトペで気持ちを表現すると　 感じ方がかなり変わってくるのです そして重要なのは 『あなたが面白いと... --- ### 犬が起こした悲劇の話～品川心療内科マンガ - Published: 2020-04-04 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/inuhigeki/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 犬が起こした悲劇の話 ～品川心療内科マンガ 雨が降ると　よく思い出すできごとがあります 昔　自分の家では犬を飼っていました とても人懐こくて　元気で いつでもとびかかってくる子でした 外に出るときには　必ず犬小屋の前を通らなくてはいけないため 雨の日はぐちゃぐちゃになってしまうことも　しばしばでした そして　その日も雨でした 出かけようと外に出ると　いつものように待ちかまえる姿が そこで僕はふと　姉妹の言葉を思い出しました 『この前　お座りとお手　できるようになったよー 　まだ完全じゃないけどね... --- ### 「どうでもいい」に隠れた恐るべき心理！～品川心療内科マンガ - Published: 2020-03-31 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/doudemoii/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 「どうでもいい」に隠れた恐るべき心理！～品川心療内科マンガ 何か話をしているときに 『まあ　どうでもいいんだけど』 と言う人　いると思います こう言われたときって 『ふーん　結局あまり気にしてないってことかな』 と感じる方も多いと思います でもこの言葉　間違っても同意しないでください！ そもそも　本当にものごとを『どうでもいい』と思っていたら すっかり忘れて　話題にすらしないものです つまり　話題として誰かに話すという時点で その話題は話す人にとって『どうでもよくない』という意味を表しているので... --- ### コロナウィルスの無症状拡散は、人間の「コントロール幻想」のせいです。 - Published: 2020-03-30 - Modified: 2020-03-30 - URL: https://shinagawa.yuik.net/corona-gensou/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム 現在「無症状拡散」というものが話題になっています。 若者を中心とした、コロナウィルスにかかっても、体力があるがゆえに症状がほぼなく、そのため何も自覚しないまま色々なところに行ってウィルス感染を広げてしまう状態を言います。 この行動の原因は、「かかっていてもすら」疑わない「自分はかからない、自分だけは大丈夫」という意識ではないでしょうか。 ここで心理学では「コントロール幻想」というものがあります。 「自分はすべてをコントロールできる」と思い込む幻想のことを言います。 「自分だけは病気にかからない！... --- ### 本物の豚の耳を食べた男の結末～品川心療内科マンガ - Published: 2020-03-27 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/butamimi/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 本物の豚の耳を食べた男の結末～品川心療内科マンガ 先日　中華街に行ってきました あちこちお店を見ながら歩いていると たくさん並べられた食材の中に　『豚の耳』という名前で １枚が顔と同じくらいの大きさの薄いお肉が　ビニール包装されて売られていました その見た目にびっくりしつつも　手に取ってみました 見ているうちに　この耳の本体はどのくらいの大きさなのだろう？と 気になってきました 耳がこのくらいなので 顔は自分と同じかそれ以上... 身体はさらに大きくて... で　でかい！ 自分と同じくらいのサイ... --- ### 頭が良くなる最強の記憶術!～品川心療内科マンガ - Published: 2020-03-25 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/saikyokiokujutsu/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 頭が良くなる最強の記憶術! ～品川心療内科マンガ 学校の試験や受験　資格　仕事など 日々　たくさんの知識を覚えなくてはならないときがありますね そこで今回は　どんな人でも使える『記憶術』をご紹介します！ それは　どんなものでも 『強制的に』　語呂合わせを作ること！！ よく　学校の授業でも　西暦の年表を関連する言葉につなげて覚えたことはないでしょうか この語呂合わせ　年表だけでなく　他のことでも何でも　使えるのです ごく簡単な例で言いますと 日本の通貨『円』を覚えたいときは 日本の国旗は太陽で輪の... --- ### 「最低」な印象を「最高」に変える方法！　 - Published: 2020-03-21 - Modified: 2020-04-18 - URL: https://shinagawa.yuik.net/insyoukaeru/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 第一印象は大切　という話がよくあります 確かに　一度　『こういう人だ』というその人のイメージが固まると なかなか変わらない気がしますね 『変なヤツだと思われたかも... 　もうあの人とはうまく話せないかもしれない... 』 でも本当は　第一印象をくつがえすことって　可能なんです！ 最初の印象が悪かった場合でも　行動次第で評価が変わることは十分あります。 例えば　ものすごく強面の男性がいたとします この前はにらまれた気がするし　いつも不愛想だし　もうあんまり関わりたくないな... と思っていたとき... --- ### 「100日後に死ぬワニ」の心理学的な分析～品川心療内科マンガ - Published: 2020-03-20 - Modified: 2020-03-21 - URL: https://shinagawa.yuik.net/100wani/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 「100日後に死ぬワニ」の心理学的な分析～品川心療内科マンガ あなたは、「１００日後に死ぬワニ」というマンガをご存じでしょうか。きくちゆうきさんというイラストレーターの方が書かれた一連のマンガで、主にTwitterで掲載されていました。文字通り、リアルタイムに一日が経過していくようで、毎日一本ずつ掲載され、最終的に100回目で100日目が掲載される、という形になっていました。 さらにマンガ内では、ラストに必ず「死まであと37日」「死まであと15日」... などのように、カウントダウンが行われてい... --- ### 優しいメールの秘密～品川心療内科マンガ - Published: 2020-03-19 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/yasasimail/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 優しいメールの秘密～品川心療内科マンガ 実際に会って話すと　普通に丁寧で優しいのに メールやメッセージのの文面がキツく感じられる人って　いると思います 冷たい！ 怒ってる... ？ 感情が読めない... ！ などなど　メールのやりとりは　一つ一つの言葉がキツく感じられやすいものです なぜなら対面で話すときは　相手の表情や口調で、その人の感情が伝わりますが 文章ではそれが伝わらないからです 感情的な誤解から気まずくなると　あなたも相手もつらくなってしまいます そこで　できるだけソフトな文章にしたい... --- ### コロナウイルスをご心配のみなさまへ - Published: 2020-03-19 - Modified: 2020-04-05 - URL: https://shinagawa.yuik.net/post-4297/ - カテゴリー: お知らせ ゆうメンタルクリニックご来院の方へ --- ### JKが万引きで女子少年院に入るとどうなるのか？～品川心療内科マンガ - Published: 2020-03-17 - Modified: 2022-10-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/manbikijk/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ JKが万引きで女子少年院に入るとどうなるのか？～品川心療内科マンガ シナリオ... じぇーむす マンガ... 池田嵩浩 https://www. youtube. com/watch? v=zI7am2SnF9A --- ### 真実のカウンセリング「はじめての共同作業」 - Published: 2020-03-16 - Modified: 2022-10-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/mami-kyodo/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 結婚式において「はじめての共同作業」としてウェディングケーキ入刀が行われます。これはもちろん、「これからたくさんの共同作業が行われる」という前提にたっていると考えられます。しかし結婚生活において、果たしてどこまで共同作業が行われるのでしょうか。仕事はもちろんそれぞれがワンオペレーション、家事も決して共同されることなく、さらにうまく分担されることもなく、お互いにネガティブな意味で押しつけ合う、という状況になることも多々あります。この場合、関係性は高確率で破綻してしまうかもしれません。重要なのは、お... --- ### 最強に集中できるパソコン画面の色とは！？～品川心療内科マンガ - Published: 2020-03-13 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/pcgamen/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 最強に集中できるパソコン画面の色とは！？～品川心療内科マンガ パソコンに向かって文字を打ち込んでいると　あまり集中できない... ！ すぐに疲れてしまう... ！ そんな悩みを抱えている人は意外に多いものです もしかしてその原因は『目の疲労』かもしれません 友人の眼科医の女医さんが言うには 『パソコンモニターの光は目に強い刺激がある』 とのこと あなたはパソコンモニターを何色にして見ていますか？ ほとんどの方が　『背景を白』『文字を黒』にしていると思います ただこの場合　画面の大半は『白』になり... --- ### 成功する「睡眠」の法則！！～品川心療内科マンガ - Published: 2020-03-09 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/suiminnoohousoku/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 成功する「睡眠」の法則！！～品川心療内科マンガ 仕事ができない人は とにかく睡眠時間を重要視しすぎます ７時間寝なきゃダメだ 私は８時間寝ないといけない... ！ そんな風に思い込んで　寝る時間に　決まった睡眠時間を足しただけの時間に起きます しかしこれを繰り返していくと　どんどん生活リズムは崩れていきます ある日は６時に起きて学校に行く前に勉強ができるのに　ある日は７時過ぎに起きて　遅刻しないのがやっと... そのため　勉強時間も不安定になり　どんどん成績も落ちていってしまいます　 しかし仕事... --- ### 悩みはコーンフレーク！？～品川心療内科マンガ - Published: 2020-02-26 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/nayami-corn/ - カテゴリー: マンガ, 品川心療内科マンガ 悩みはコーンフレーク！？～品川心療内科マンガ 最近話題の　『ミルクボーイ』　というお笑いコンビを　皆さんご存じでしょうか M-1グランプリで優勝したお笑いコンビで 『1つのものについて　色々な面から説明していく』 というネタが特徴です その中で　 『コーンフレークは 　最後の晩餐として　食べられることはない 『残りの寿命に余裕があるから　食べていられるものだ』 というフレーズがあります。 実はこれって　悩みとか過去の後悔も同じではないかと思うのです もしあなたが重病になり 「あなたは今日中に　死... --- ### 「倉持」さんって、すごい苗字だと思う。～品川心療内科ゆうメンタルクリニック秘密コラム - Published: 2020-02-19 - Modified: 2020-02-19 - URL: https://shinagawa.yuik.net/kuramochi/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム 「倉持」さんって、すごい苗字だと思う。 グラビアアイドルで、倉持由香さんという方がいます。 グラビアといえばバスト、という世界で、あえてヒップにこだわりすさまじい人気を博された方です。 この発想は素晴らしい。 東からではなくあえて西に向かってアメリカにたどりついたコロンブスに通じます。 とはいえ、今回の話のメインはそこではなく。 ここで何より話したいのは「倉持」さんという苗字のスゴさです。 倉持さんご本人ではなく、倉持という苗字そのものについて話すので、ファンの方の期待にお応えできず申し訳ありま... --- ### 人生の目的を見つける方法～品川心療内科マンガ - Published: 2020-02-12 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/kakkokari/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 人生の目的を見つける方法～品川心療内科マンガ あなたにとって人生の目的は何ですか？ おそらく 「今はまったく分からない」 「それを見つけたいけど、見つからない」 という人も結構いるはずです。 そんな人に、精神科医から行うアドバイスは、たった一つです。 「人生の目的」 ではなく 「人生の目的（仮）」 を探すことです。 （仮）がついてＯＫです。 運転免許証の前に、誰でも必ず「仮免許証」を経ますよね。 路上教習もまったくなく、いきなり「さぁ卒業！　外で運転して！」と言われたら困るはずです。 免許ですら... --- ### 「考えるな！感じろ！」の心理学的根拠～品川心療内科マンガ - Published: 2020-02-11 - Modified: 2022-04-14 - URL: https://shinagawa.yuik.net/ketsudan/ - カテゴリー: マンガ, 品川心療内科マンガ, （引っ越し）心理学は役に立たない というわけで、いかがでしたでしょうか。 人間、時間をかけたからといっていい思考が生まれるとはかぎりません。この実験でも示されているように、時間をかけた方が間違った答えになることも多々あるのです。とにかく何か一つの考えを得たら、「とりあえずまずはやってみよう！」と実行にうつしてみることが重要。それによって、たとえ失敗したとしても、そこから得られる知識によって軌道修正したり、再チャレンジしたりすることもできます。その結果、最終的にゴールにたどりつく時間も早くなるはずです。失敗したくない、という気持ち... --- ### 「鬼滅の刃」超人気の理由は「文系マンガ」だからである。～品川心療内科ゆうメンタルクリニック秘密コラム - Published: 2020-02-04 - Modified: 2020-02-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/kimetsu/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム ◆　鬼滅の刃は「文系」のマンガだなと思った話。 こんにちは。ゆうきゆうです。最近、マンガ「鬼滅の刃」がすごく話題なので、全巻読んでみました。 鬼滅の刃 読まれたことのない方のために説明しますと、こんなストーリーです。 時は大正。 人を食う「鬼」と、それを倒す人間たちである「鬼殺隊」が、 色々な技を駆使して戦いあった。果たして勝つのはどちらか！？ すごいザックリ説明しました。何にせよ、マンガ自体はとてもとても面白かったのですが、個人的にこのマンガ「文系」だな、と思ったので、そんな話をしたいと思いま... --- ### 幻聴が聞こえてしまった人の末路～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-29 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/genchou/ - カテゴリー: マンガ, 品川心療内科マンガ 幻聴が聞こえてしまった人の末路～品川心療内科マンガ マンガ... 池田嵩浩　さん というわけで、いかがでしたでしょうか。 ラストはブラックな感じにまとめていますが、これは純粋な記憶インパクトのためで、実際に幻聴が起きても、治療により大半の方が改善します。ですのでとにかくまずは精神科へ、ということを覚えておいていただければ幸いです。 幻聴は、精神疾患の症状の一つです。統合失調症の他、うつ病や薬物などでも起こることがあります。そして幻聴は、内容の大半が「悪口」だとされています。実際に「被害妄想」や「... --- ### Officila髭男dism「Pretender」に潜む心理学～品川心療内科ゆうメンタルクリニック秘密コラム - Published: 2020-01-29 - Modified: 2020-01-29 - URL: https://shinagawa.yuik.net/pretender/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム Officila髭男dismさんというグループをご存じでしょうか。 グループ名がすごく特徴的なのですが、現在、超人気のアーティストさんです。 https://www. youtube. com/watch? v=TQ8WlA2GXbk その歌の中に「Pretender」（何かのフリをする人）というのがあります。 一言で言うと、何かの理由で続けられない恋愛の切なさを歌うような内容なのですが。 その中に「君は僕にとって運命の人ではない。そして僕にとって君が何か分からない。ただ一つだけ言えることがある... --- ### 「キャサリン・フルボディ」の精神科医によるネタバレ感想～品川心療内科コラム - Published: 2020-01-26 - Modified: 2023-01-14 - URL: https://shinagawa.yuik.net/catherine-kansou/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム 「キャサリン・フルボディ」の精神科医によるネタバレ感想～品川心療内科コラム 今回の内容は、非常に重要なネタバレについて含んでいます。「この期に及んでまだプレイしていないが、一生のどこかでプレイするかもしれないゆえにネタバレは絶対にイヤだ」という方は回れ右してください。 よろしいでしょうか。 さてあなたはキャサリンというゲームについてご存じでしょうか。 女神転生やペルソナシリーズでも有名なアトラスという会社が出した、アクションパズルゲームです。 アクションパズル要素は、まぁ、すごくシンプルです。 ... --- ### 気持ちをリセットする「儀式」を持て！～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-24 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/gishiki/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ 気持ちをリセットする「儀式」を持て！～品川心療内科マンガ あなたは、気づくとネガティブな気持ちになっていたことはありませんでしょうか。 人間、一度ネガティブな気持ちになってしまうと、どんどんそこにハマりこんでしまいます。その結果、いつまでたっても抜け出せなくなってしまうことも多いものです。 こんなときのために「気持ちをリセットする儀式」を決めておくことです。 ・本を読む・日記をつける・勉強をする・音楽を聴く・ストレッチをする など、何でも構いません。日常的な習慣を行うだけでも、気持ちがラクになり... --- ### 電子書籍は紙の本よりスゴかったと気づいた話～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-23 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/kindle-good/ - カテゴリー: 品川心療内科マンガ 電子書籍は紙の本よりスゴかったと気づいた話～品川心療内科マンガ 今まで、Kindleとかの電子書籍をバカにしてました。 本なんて、リアルな紙が一番に決まってる！どれだけ読んだか分かりやすいし！折り目をつけることもできるし！手で紙の質感を感じられるし！指先の運動にもなるし！ このデジタルな現代社会、リアルな紙を触ることにこそ生命の息吹が... ！ なんて思っていましたが、大間違いでした。 試しに数冊、ＰＣにKindleのアプリを入れて　読んでみたのですが これがすごい！ そもそもどんな本であっても... --- ### ネガティブなほど成功できる！～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-22 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/negative/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ ネガティブなほど成功できる！～品川心療内科マンガ 「火事場の馬鹿力」という言葉があります。 どんな人でも、火事になると恐ろしい勢いの力を発することを言います。これは結構事実で、人間、追い込まれるとすごいパワーを発揮します。 ここで「天才」と呼ばれる人がいます。実は彼らの多くに共通する特性があります。それこそが「気が弱く、焦りやすく、無意味にクヨクヨ悩む」というもの。発明家、文豪、科学者... 。その多くがその性格傾向を持っています。「何があっても落ちついた人格者」みたいな人は、あまりいません。 ... --- ### 謎解きクイズ「和同開珎」の、たった一つの正解～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-20 - Modified: 2020-01-20 - URL: https://shinagawa.yuik.net/wadoukaichin/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム 謎解きクイズ「和同開珎」の、たった一つの正解～品川心療内科マンガ あなたは「和同開珎」というものをご存じでしょうか。 はい。 日本で最初の貨幣、と言われるものです。 読みは「わどうかいちん」または「わどうかいほう」。 どちらか明確に定まっていませんが、「わどうかいちん」の方がややメジャーなようで、 「わどうかいちん（ほう）」と書かれることも多いものです。 さて、まぁ、これ自体は大した話ではないですが。 自分自身「謎解き」や「脱出ゲーム」というものが大好きです。 そこでは、色々な問題が出るのですが... --- ### あなたの人生が、今日だけだったら～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-15 - Modified: 2022-10-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/jinsei-kyoudake/ - カテゴリー: マンガ, 品川/心療内科コラム, 品川心療内科マンガ あなたの人生が、今日だけだったら～品川心療内科マンガ 『どうして過去にあんな失敗をしたんだろう！？』あなたはそんな風に自分を責めたことがありますか？ 『将来がすごく不安！』または未来についてとても心配してしまったりしたことはありますか？ そんなあなたに、過去や未来が気にならなくなる考え方を教えましょう。 あなたは毎日を生きています。そして一年ごとに年を取っています。いえ、もっと細かく見れば、一日ごとに年を取っています。さらにさらに細かく見れば、分単位、秒単位で年を取っています。 ここでは、とりあ... --- ### 悩むのはヒマだからだ！～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-15 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/hima-nayami/ - カテゴリー: マンガ, 品川心療内科マンガ 悩むのはヒマだからだ！～品川心療内科マンガ よく「悩みで何も手に付かない」という人がいます。 でも、それは逆。何にも手をつけていないから、悩むのです。 さらに言うなら、「悩むのは、ヒマだから」です。悩んでいるのなら、何か「やるべきこと」を決めましょう。 人間、一度にいくつものことを同時に行うことはできません。 恋人のことで悩んでいる人の前にライオンが来たら、そこから逃げることで頭がいっぱいで、恋人のことは忘れているはずです。 試験のことが心配な人の前に毒グモが来たら、それを退治することに夢中にな... --- ### 失敗を楽しむ方法～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-14 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/enjoy-miss/ - カテゴリー: 品川心療内科マンガ 失敗を楽しむ方法～品川心療内科マンガ 失敗したときは、異世界転生モノの主人公や、宇宙旅行に来た宇宙人、みたいな気持ちになると気がラクになります。 たとえば転んだときとか、飲み物を盛大にこぼしてしまったときに、 『あぁ、この星の重力はこんな感じなんだ』 『この世界の物理法則はこうなんだ。すごい』 と思いましょう。なんかほんわか楽しくなり、純粋に学習だけできます。『あぁ、自分はなんでこんなんなんだ』なんてムダに心を責めることがなくなります。 他にも人に悪く言われたときも 『こういう怒り方をする人がい... --- ### やる気が出ないときに、即集中する方法～品川心療内科マンガ - Published: 2020-01-04 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/yaruki/ - カテゴリー: マンガ, 品川心療内科マンガ やる気が出ないときに、即集中する方法 あなたは今、イチゴが乗ったショートケーキを目の前にしています。 このとき、あなたはイチゴから食べますか？ それともケーキから食べて、イチゴを最後まで取っておきますか？ もちろんその答えは人によって違うでしょう。 しかしもしこれが、「勉強」や「仕事」なら、答えは決まっています。 それこそが「食べやすいイチゴ」から食べてしまうことです。 実際に勉強や仕事では、「やるべきことがたくさんあって、どれから手を着けていいか迷ってしまい、結果何もできないまま時間が過ぎてし... --- ### ネガティブとポジティブとおすもうさん～品川心療内科マンガ - Published: 2019-12-26 - Modified: 2019-12-26 - URL: https://shinagawa.yuik.net/osumou/ - カテゴリー: 品川心療内科マンガ ネガティブすぎるひかげさん～おすもうさん ネガティブすぎる女子がおすもうさんを見たら、こう考えます。 もちろんすべてのネガティブな方がそう思うわけではないのでご了承いただければ幸いです。 実際、おすもうさんは、筋肉もすごくありますが、もちろん脂肪もたくさん存在しますので、色々な意味で大変だな、と思います。 マンガで分かる心療内科 17: ネガティブ思考とポジティブ思考編 (ヤングキングコミックス) ゆうき ゆう --- ### 夢が見つからないという人に贈るマンガ～品川心療内科マンガ - Published: 2019-12-23 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/yume/ - カテゴリー: 品川心療内科マンガ 夢が見つからない、という人がたくさんいます。 でも人間の夢って、実はさりげない行動にたくさん出ています。 たとえばマッサージ店のページを見ているなら「マッサージ店に行きたいんだな」 お菓子の広告をよく見ているなと思ったら「お菓子を食べたいんだな」 絵のページを良く見ていたら「絵が好きなんだな」または「絵を描きたいんだな」などなど... 。 それこそ推理小説で犯人が落とす手がかりから真犯人が分かるかのように、人間は本心を日々の行為の中に出してしまっているのです。 よって夢を見つけたければ、あなたの... --- ### ポケモンになった医師たち～品川心療内科ゆうメンタルクリニックコラム - Published: 2019-12-23 - Modified: 2022-10-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/pokemon-man/ - カテゴリー: 品川/心療内科コラム こんにちは。ゆうきゆうです。 ゆうメンタルクリニックには、すごく優秀な医師・心理士の先生たちがいます。 中でもこちらのＳ先生は、頭が良いだけでなく、非常に気さくで、素晴らしい先生なのですが。 一点だけ、「頭が良すぎて逆に危険」という欠点があります。今までのすべてを補ってあまりありすぎる欠点です。 最近のことです。 先生が突然、僕のことを呼び出して、言いました。 先生「あの」 僕「はい」 先生「ポケモンって知ってますか？」 僕「... もちろん知ってます。 任天堂が出した世界的なゲームシリーズ、ポ... --- ### 「電車の外を走る忍者」という空想～品川心療内科ゆうメンタルクリニックマンガ - Published: 2019-12-21 - Modified: 2019-12-21 - URL: https://shinagawa.yuik.net/ninja-densya/ - カテゴリー: 品川心療内科マンガ 「電車の外を走る忍者」という空想 この「電車の外の風景を見ながら、忍者を走らせる」という体験なんですが、やったことがある人、どれくらいいるのでしょうか。自分は余裕で何度となくやってきたのですが、周囲に聞くと「やったことある」という人と「は？　何それ？」という人が混在するようです。 実際、忍者である必然性はなく、スーパーマンとか怪獣とかでもいいんですが、ただ「動く屋根」を自然についてくる存在というと、やはり忍者が一番イメージしやすいのかもしれません。空を飛ぶキャラだったりすると、地形に一切関係ない... --- ### 好きだからこそ別れてしまう！？～品川心療内科ゆうメンタルクリニックマンガ - Published: 2019-12-14 - Modified: 2022-04-14 - URL: https://shinagawa.yuik.net/wakare-riyuu/ - カテゴリー: 品川心療内科マンガ, （引っ越し）心理学は役に立たない 好きだからこそ別れてしまう！？ あなたが恋人を好きな理由は何でしょうか。 顔がいい、頭がいい、性格がいい... 内容は何でも構いません。 しかしそれは、もしかして今後「その理由ゆえに」別れてしまう危険性があるのです。 それこそが「フェイタル・アトラクション」こと致命的な魅力、という考え方。 別れてしまうカップルに、その理由を聞いた結果、最初は魅力的だと感じていた点が、逆にイヤな点になってしまった... ということが判明したのです。 やはり人間、どんな魅力でも、飽きてきたり、また逆に鼻についてきた... --- ### 眠れないことで弱って死ぬ人はいない！～品川心療内科ゆうメンタルクリニックマンガ - Published: 2019-12-04 - Modified: 2024-09-02 - URL: https://shinagawa.yuik.net/nemurenai-shinanai/ - カテゴリー: 品川心療内科マンガ 眠れないことで弱って死ぬ人はいない！？ たとえ眠れなくても、それだけで弱って死ぬことはありません。 なぜなら人間、どんなに眠れていないと思っても、無意識のうちに休息を取るからです。 ふと目をつぶる、少しだけボーッとする... 。 そんな時間が小さな睡眠となり、ちゃんと意識もリセットされます。 特に「長時間の睡眠は、肉体疲労の回復のために必須」というのも誤解。 そもそも肉体が疲れたとしても、時間の経過とともに、必ず回復します。 たとえば走って疲れたとしても、少し何もしなければ「よし、また走ろう..... --- ### 品川の心療内科、口コミでおすすめベスト5！ - Published: 2019-11-30 - Modified: 2019-12-01 - URL: https://shinagawa.yuik.net/post-3706/ - カテゴリー: マンガ 品川心療内科 公式サイト：http://web. clinicn. jp/shinagawassn/ 住所：港区港南2-14-10 品川駅前港南ﾋﾞﾙ 10F 電話番号：03-6712-9474 特徴 「自閉性スペクトラム障害、ADHD、発達障害、アスペルガー、高機能発達障害(成人と小児)」の当日予約が可能なようです。また、子供用「プレイセラピー」も実施していらっしゃるようです。 口コミ 心療内科の処方箋を薬局で出してもらうのにやや抵抗があったので、院内処方がとっても便利でした。 もりしたクリニ... --- ### 「山里亮太さん・蒼井優さん結婚」の心理学分析〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-06-05 - Modified: 2019-06-05 - URL: https://shinagawa.yuik.net/yama-aoi-kekkon/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 「山里亮太さん・蒼井優さん結婚」の心理学分析〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム こんにちは。ゆうきゆうです。 山里亮太さんと蒼井優さんの結婚 つい本日、お笑いコンビ、南海キャンディーズの山里亮太さんと、女優の蒼井優さんが結婚されるというニュースを聞きました。 いや、結構、衝撃でした。 心理学テクニックで、だいたいの感情をコントロールしているのですが、それでも衝撃でした。テクニックが追いつかない。 そういえばはるか昔、やはりお笑い芸人の陣内智則さんと、女優の藤原紀香さんが結婚されたことがありま... --- ### 妄想と幻覚を実体験するバーチャルゲーム〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-06-01 - Modified: 2019-06-01 - URL: https://shinagawa.yuik.net/mousoutaiken/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 妄想と幻覚を実体験するバーチャルゲーム〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム こんにちは。ゆうきゆうです。 さてあなたは「幻覚」を体験したことはありますでしょうか。 まぁおそらくの方が「ない」と答えると思います。 幻覚とは、主に統合失調症の方、まれにうつ病や認知症なの方などで生じる症状で、 一言で言うと「実際に存在しないものが、見えたり聞こえたりすること」を言います。 この幻覚、言うまでもなく、普通は体験できません。 しかしそれを体験できるようにした学習機器が「バーチャル・ハルシネーション」なの... --- ### 真実のカウンセリング「●●ほどダイエット情報に詳しい」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-06-01 - Modified: 2019-06-01 - URL: https://shinagawa.yuik.net/diet-jouhou/ - カテゴリー: マンガ 真実のカウンセリング「●●ほどダイエット情報に詳しい」 太っている方は、ヤセるために、色々とダイエット情報を集めます。 しかしダイエットは、そこまで簡単に行きません。 何よりその得ているダイエット情報も玉石混淆、真実が混じっているものもあれば、間違った情報なども多々あります。信じてしまったばかりに、ぜんぜんダイエットが進まないどころか逆効果なこともあるでしょう。 さらにそれだけではありません。たとえ情報が正しくても、やはり一度でも食べ続けることに快感を見出してしまうと、それを「やめる」「減らす」... --- ### 最近多い刺殺事件に「共通」する真実〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-05-29 - Modified: 2019-05-29 - URL: https://shinagawa.yuik.net/sisatsu-jiken-naze/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 最近多い刺殺事件に「共通」する真実〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム こんにちは。ゆうきゆうです。 刺殺事件に共通する法則... ？ さて最近、「刺す」という事件が多いように思えます。 ナイフによる殺人未遂であったり、無差別刺殺であったり... 。 悲しい状況です。 しかし実は、これらの事件に「ある共通する法則性」があるのです。 実はクリープランド州立大学のベンジャミン・ウォレスは、大勢の被験者にたいして「どの時間帯が一番催眠や暗示にかかりやすいか？」ということを調べました。 その結果、 ・... --- ### ゲーム障害にならないゲームとは？〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-05-24 - Modified: 2020-11-07 - URL: https://shinagawa.yuik.net/game-disorder/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 ゲーム障害にならないゲームとは？〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム こんにちは。ゆうきゆうです。 最近話題になっている「ゲーム障害」について、取材にお答えしております。 詳しくはリンク先からご覧いただきたいのですが、ここで主張したいことはたった一つです。 ゲーム障害ことゲーム依存症にならないために重要なのは、もちろん「やらないこと」です。 当然です。 お酒を飲まなければアルコール依存症にならないのと一緒です。 最初からタバコを吸ったことがない人が、ニコチン依存症にならないのとも一緒です。 何... --- ### ライオンが逆になると…？〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-05-24 - Modified: 2019-05-24 - URL: https://shinagawa.yuik.net/lion-gyaku/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 ライオンが逆になると... ？〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム こんな画像をご存じでしょうか。 一見、ライオンさんの絵に見えます。 しかし、何か違和感がありませんでしょうか？ うん。これだけで気づいた方は天才です。 上下逆にしてみると、こうなります。 ウサギさんです。 ネズミさんにも見えます。 アメリカの画家、ミロットの作品だそうです。 日本でも同じような作品はありますが、リアルなタッチで興味深いですね。 これ、何だろう。 このライオンに遭遇してしまったら、何とかして転がせばウサギになって... --- ### 真実のカウンセリング「女の服の判断基準」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-05-20 - Modified: 2019-05-20 - URL: https://shinagawa.yuik.net/lady-no-fuku/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつ, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 出版社, 精神科医, 鬱 真実のカウンセリング「女の服の判断基準」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ 大半の男は女の服を「ミニスカかどうか」でしか判断していません。 「俺はそうじゃない」という男も、よくよく聞くと「鎖骨が見えているかどうか」「胸元が見えるかどうか」など直情的なこだわりを告げるのみで、フェチの場所が違うだけやん、とツッコミたくなるだけです。 何にせよ多くの男は、女性の服装をかなり大雑把にしか見ていませんし、その大半の服の区別がつきません。 よって女性がよく行う 「ねぇ、この服とこの服、どっちがいい？」 ... --- ### 誰でも絶対に「習慣」を続けられる魔法〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-05-20 - Modified: 2019-05-20 - URL: https://shinagawa.yuik.net/endless-habit/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 誰でも絶対に「習慣」を続けられる魔法。〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム あなたは何かをしたくても、どうしてもできないときってありませんでしょうか。 今回はそんな時のヒントになる話です。 ◆　毎日続く禁煙実験 こんな心理実験があります。 実験者は、タバコを吸う被験者たちに Ａ「タバコを吸わないように意識してください」 と頼みました。 被験者たちはＯＫします。 しかし。 しばらくして、被験者たちの喫煙率は、一切！　一切変わっていませんでした。 逆に本数が増えてしまった人もいたようです。切ないで... --- ### 時間のムダを後悔しない、たった一つの考え方〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-05-17 - Modified: 2019-05-17 - URL: https://shinagawa.yuik.net/jikan-muda/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 「時間のムダ」を後悔しない、たった一つの考え方。〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム 今まで後悔したこと、ありますか？ 自分自身、ゆうメンタルクリニックで診察をしています。 そんな中、色々な悩みを抱いている患者さんに会ったのですが。 ここ数年で多くなっているお悩みが「後悔」です。 「どうしてあんなことをしてしまったのだろう」 「時間を戻せるなら、戻したい」 こういう悩みの根本にあるのは「時間をムダにしてしまった」という思考だと思います。 そしてこれは、年齢が高くなるにつれて増えます。 たとえば... --- ### 映画「キングダム」に学ぶ、奴隷が出世する最大の秘訣〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-05-15 - Modified: 2019-05-15 - URL: https://shinagawa.yuik.net/kindome-dorei/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 映画「キングダム」に学ぶ、奴隷が出世する最大の秘訣〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム 映画「キングダム」を見て来ました。 色々と話したい点があるのですが、中でも一番感動した、心理学的にもっとも重要な点を述べます。 ◆　映画「キングダム」は、とても味があった。 というわけで、映画「キングダム」を観て来ました。 こちらは、週刊ヤングジャンプに連載されているマンガ。 現在、50巻以上発刊されています。すさまじいです。 色々な所で話題になっていたので、自分自身、興味をもって、読んでみました。 50冊... --- ### 【心理テスト】優柔不断は精神病になる！？〜銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-05-08 - Modified: 2019-05-08 - URL: https://shinagawa.yuik.net/indecision/ - カテゴリー: マンガ - タグ: ゆうきゆう, ゆうメンタルクリニック, メンタルクリニック, 優柔不断, 心理学, 精神病 心理テスト・シリーズ、今回は、優柔不断は精神病になる！？という テーマでアニメを作成してみました！ オープニング 犬「こんんちワン！犬です！」 猿「今日もウルトラハッピー！猿ウッキー！」 犬「あ、相変わらず元気だね、さる君」 猿「相変わらず犬君は根暗ウッキー！そんな不安そうな顔してるともったいないウッキー！」 犬「うう。じゃあ、今日は「不安度」がわかる心理テストを行っていこうと思うよ！」 猿「ウッキー！かかってこいウッキー！」 質問「恋人から結婚を迫られた！『結婚してくれないなら別れようと思う』... --- ### 60億円を払わずに、逆にお金をもらえる方法〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-05-06 - Modified: 2019-05-07 - URL: https://shinagawa.yuik.net/60okuen-gyakuni/ - カテゴリー: コラム - タグ: 60億円, ゆうきゆう, カウンセリング, コラム, 精神科医 60億円を払わずに、逆にお金をもらえる方法〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム あなたは誰かとの交渉で、悩んでしまうことはありませんでしょうか？ 今夜はそんなあなたにとって、大きなヒントになる話をお届けします。 ◆　選挙と写真と大逆転。 1912年のことです。 セオドア・ルーズベルト前大統領は、当時アメリカの大統領選に苦戦していました。 どうしてもライバルより得票数を上回ることができそうになかったからです。 そのため彼らは、ルーズベルトの顔写真が入ったチラシを300万枚刷りました。 これを配れ... --- ### 人はネガティブで当然！〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-05-04 - Modified: 2019-05-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/negative-touzen/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつ, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 出版社, 精神科医, 鬱 人はネガティブで当然！〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ よく「ネガティブじゃダメだ... ！」「もっとポジティブにならないと... ！」と悩んでいる人は多いものです。 しかし実は人間は、ネガティブで当然。 その本能があり、すべてを悪い方向に悪い方向に考えてしまう人間だからこそ、ここまで生物として生き残ってくることができたのです。 ネガティブな方が、生存に有利なのですね。 しかし現代では、「生き残り（物理的な意味で）」というのは、そんなに難しいことではなくなりました。 飽食の時代ですし、戦争... --- ### 【心理テスト】ウソがうまい人、ヘタな人の決定的な違い！ 銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-05-02 - Modified: 2019-05-02 - URL: https://shinagawa.yuik.net/liar/ - カテゴリー: マンガ 童話シリーズ、今回は、ウソがうまい人、ヘタな人の決定的な違いという テーマでアニメを作成してみました！ 心理テストを用い「ウソの上手下手をお話します。 オープニング 犬「こんんちワン！犬です！」 猿「こんにちウッキー！猿です！」 犬「今日もさっそく心理テストを行っていこうと思うよ！」 猿「前回は甘えん坊度だったよな。今回はなんなんだ？」 犬「今回は... 嘘が上手い人診断だよ！」 猿「これは自信あるウッキー！」 犬「僕は逆に自信がないなぁ... 」 猿「ウッキー！さあ、僕に負けないくらいのウソつ... --- ### 【アニメ】あなたは甘えん坊？　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-05-01 - Modified: 2019-05-01 - URL: https://shinagawa.yuik.net/sweetboy/ - カテゴリー: マンガ いつも見てくださって、ありがとうございます。 童話シリーズ、今回は、「あなたは甘えん坊？」という テーマでアニメを作成してみました！ 心理学を用い、「あなたがの甘えん坊度を測る」というお話です。 オープニング 犬「こんにちは犬です」 猿「ウッキー！猿だよ！」 犬「今回は心理テストをやってくみたいだよ」 猿「ウッキー！それで、今回のテーマは？」 犬「今回のテーマは... あなたは甘えん坊！？」 猿「自分だけでなく、好きな人に当てはめてやってみるのもいいウッキー！」 犬「じゃあ早速いくよ！」 質問１... --- ### うつネコとハムスター「他人OK、自分もOK」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-04-29 - Modified: 2019-05-28 - URL: https://shinagawa.yuik.net/charm/ - カテゴリー: マンガ うつネコとハムスター「他人OK、自分もOK」 解説 辛いことが重なると「なぜ自分ばかり悪いことが起こきてしまうのか」と 考えてしまう方は結構いるのではないでしょうか。 だからといってうつネコのように人を呪ってはいけません。 『人を呪わば穴二つ』という言葉のように、他人の不幸を願うと自分も不幸になってしまいます。 自分を幸せにしたいのならば、まずは他人の幸せを願うようにしましょう。 いきなりは難しい、という場合は大切な人の幸せを願うことから始めると良いですよ。 ここまで読んでくださって、本当にあり... --- ### 【アニメ】エリートの金太郎がうつになった！？～うつから脱出する心理学～　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-28 - Modified: 2019-04-28 - URL: https://shinagawa.yuik.net/kintaro/ - カテゴリー: マンガ - タグ: youtube, うつ, エリート, 心理学, 脱出, 金太郎, 鬱 いつも見てくださって、ありがとうございます。 童話シリーズ、今回は、「うつから脱出する心理学」という テーマでアニメを作成してみました！ 心理学を用い、うつになってしまったエリートの金太郎がうつから脱出するというお話です。 オープニング むかしむかし、あしがら山の山奥に、金太郎という名前の男の子がいました。 金太郎の友だちは、山の動物たちです。 ある日金太郎は動物たちとの勝負に負け... うつになってしまいました！！ 金「ああ・・・もう僕はだめなんだ。」 熊「いや、足が滑って偶々負けただけなんだ... --- ### スーパーマリオに学ぶ、ストレスに負けない生き方〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-04-28 - Modified: 2019-04-28 - URL: https://shinagawa.yuik.net/mario-stress/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつ, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 出版社, 精神科医, 鬱 スーパーマリオに学ぶ、ストレスに負けない生き方 人生はスーパーマリオと同じです。 何かでミスしたり失敗したりしたら、「やり方をかえてやり直せばいい」だけ。 間違っても「自分自身は人間失格だ！」「僕の生き方は完全におかしい！」「なぜ私の人生はこうなの！？」なんて、思う必要はありません。 ゲームでは当然、そのことを誰もが分かっています。 しかしなぜ自分の人生になると、不思議に「自分自身は人間失格だ！」というような考え方をしてしまうのでしょうか。 言うまでもなく、そんなことを考えても何も発展することは... --- ### うつネコとハムスター「うつ病と気分の波」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-04-27 - Modified: 2019-05-02 - URL: https://shinagawa.yuik.net/wave/ - カテゴリー: マンガ うつネコとハムスター「うつ病と気分の波」 解説 「うつ状態から一転、とても軽い気分になった！」と思っていたのに、 少しの時間経過で軽やだった気持ちがウソのようにうつ状態に戻ってしまった... 実は、気分の日内変動はうつ病の特徴と言えます。 それがたとえ回復期だとしても、時間の経過とともに一進一退を繰り返しながら 回復に進んでいきます。 ですので、調子が良いときでも、疲れが後に響いてしまうので頑張りすぎない。 逆に調子が悪いときは、一進一退で回復に向かっていると考え、絶望しすぎない、 ということが... --- ### 【アニメ】アドラー心理学でニートを働かせる方法~アリとキリギリス~　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-26 - Modified: 2019-04-27 - URL: https://shinagawa.yuik.net/grasshopper/ - カテゴリー: マンガ - タグ: youtube, アドラー心理学, アリとキリギリス, ニート, 心理学 いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて今回は、「アドラー心理学でニートを働かせる方法」という テーマでアニメを作成してみました！ 心理学のテクニックを用い、ニートのキリギリスを働かせるというお話です。 オープニング むかーしむかし、ある所にアリとキリギリスがいました。 アリは冬に向けてせっせと働き、キリギリスは音楽を聴いてニート生活です。 そこでアリはキリギリスと話をしニートのキリギリスを働かせてみました。 キ「アリ君はえらいなぁ、冬に向けて今から貯蓄するなんて。僕はやる気が起きない... --- ### ツイッターがインスタグラムに敗北した理由～銀座新橋有楽町日比谷心療内科コラム - Published: 2019-04-25 - Modified: 2019-04-25 - URL: https://shinagawa.yuik.net/why-twitter-lost-to-instgram/ - カテゴリー: コラム ツイッターがインスタグラムに敗北した理由 こんにちは。ゆうきゆうです。 最近、コラボベースというアプリに登録してみました。 何でも、インフルエンサー（影響力が強い人）が登録し、たとえば企業のサービスを紹介することで、何らかの特典を受けられる、というようなアプリです。 自分自身、ＳＮＳであるTwitterのフォロワーさんが38万人前後いますので、何かできることはないかな、と思って登録してみたのです。 すると！ 中にはこんな風に表示されていました！ すごい！ スイートルーム宿泊体験！ それもフォロワ... --- ### 【アニメ】心理学でかぐや姫を落としてみた～女性と会話するコツ～　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-23 - Modified: 2019-04-23 - URL: https://shinagawa.yuik.net/kaguya/ - カテゴリー: マンガ - タグ: youtube, かぐや姫, 会話, 心理学, 竹取物語 いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて今回は、 「心理学でかぐや姫を落とす方法～女性と会話するコツ～」という テーマでアニメを作成してみました！ 心理学のテクニックを用い、かぐや姫を落とすお話です。 重要な点は二つです。 【会話は共感が大切】 【同調は心の距離を近づける】 この二点について気をつけるだけで、会話はどんどん盛り上がります。 ちなみにラストのオチは、動画をご覧ください。 https://www. youtube. com/watch? v=UAcK6QcKMQ8 --- ### 【アニメ】うさぎとかめ～落ち込んだうさぎを立ち直らせる方法～　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-19 - Modified: 2019-04-23 - URL: https://shinagawa.yuik.net/rabbit/ - カテゴリー: マンガ いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて今回は、 「うさぎとかめ～落ち込んだうさぎを立ち直らせる方法～」という シチュエーションでアニメを作成してみました！ うさぎが心理学のテクニックを用い、亀に負けたメンタルを回復させるというお話です。 【マイナスなできごとを、いい面から見直す】【失敗を受け入れる】 などの思考を駆使して・・・ 果たしてどうなるのでしょう。 是非ご覧ください。 ・・・気になる本編は YouTube で↓動画をチェック！ https://youtu. be/QkN7Vc... --- ### 【糖質制限】アンパンマン糖質多すぎ問題～銀座新橋有楽町日比谷心療内科コラム - Published: 2019-04-18 - Modified: 2019-04-18 - URL: https://shinagawa.yuik.net/anpanman-toshitu/ - カテゴリー: コラム アンパンマン糖質多すぎ問題 こんにちは。ゆうきゆうです。 さて自分は、ご飯やパン、メンなどの「糖質」を食べないという「糖質制限」をしているわけですが。 そんな糖質制限マニアである自分としては、どうしても語りたい問題があります。 それこそが、 「アンパンマンのキャラ、糖質多すぎ問題」 です。 うん。 「何言ってんだこいつ？」 みたいな目してますよね？　分かります。 実際に、友達相手にこの話をしたときも、そんな目で見られましたから。 百発百中で見られましたから。 まぁ、とにかく説明させてください。 ... --- ### 【アニメ】さるかに合戦を心理学で勝ち抜く！「怒りを鎮める方法」　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-18 - Modified: 2019-04-23 - URL: https://shinagawa.yuik.net/post-3359/ - カテゴリー: マンガ いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて今回は、 「【アニメ】さるかに合戦を心理学で勝ち抜く！「怒りを鎮める方法」という シチュエーションでアニメを作成してみました！ カニをいじめてしまったサルに仕返しにやってきた敵を心理学の知識で平和的に丸め込もうとするお話です。 仲間のカニをやられた敵は怒り心頭。サルは「自責の念による反応増幅仮説」「使用の心理学」「課題の分離」などのテクニックを駆使して対抗します。 果たしてどうなるものか・・・ 是非ごらんください。 ・・・気になる本編は YouT... --- ### 赤ずきんに心理学を学ばせてみた～嘘を見抜く方法～　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-17 - Modified: 2019-04-23 - URL: https://shinagawa.yuik.net/akazukin/ - カテゴリー: マンガ いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて今回は、 「赤ずきんに心理学を学ばせてみた～嘘を見抜く方法～」という シチュエーションでアニメを作成してみました！ 赤ずきんはお母さんからもらった心理学の本を読み 狼のウソを見抜くお話です。 狼が付くウソを見分けていく赤ずきん。 果たしてどうなるものか・・・ 是非ごください。 ・・・気になる本編は YouTube で↓動画をチェック！ https://youtu. be/m1sOlE49pOI --- ### うつネコとハムスター「うつ病ともの忘れ」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-04-15 - Modified: 2019-05-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/forgetfulness/ - カテゴリー: マンガ うつネコとハムスター「うつ病ともの忘れ」 解説 「よくボーっとしてしまう」「いろいろなことを覚えられなくなる」などには理由があります。 それはうつ病か老化です。 もちろんそれ以外にも、若年性健忘症、脳卒中、アルコール依存、栄養障害など様々な理由があります。 中でも心療内科で代表的なものが「うつ病」です。 精神的な疲労感から記憶力が低下すると言われています。 ですがその場合、うつ病を医療すれば物忘れの症状も良くなっていくことが多くあります。 もし不安に思われた場合は気軽にメンタルクリニックへ足を運... --- ### うつネコとハムスター「うつ病と認知のゆがみ」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-04-15 - Modified: 2019-04-27 - URL: https://shinagawa.yuik.net/deflect/ - カテゴリー: マンガ うつネコとハムスター「うつ病と認知のゆがみ」 解説 うつの時には「ネガティブトライアングル」という思考の流れから 抜け出せない状態になってしまうことがあります。 これを「認知のゆがみ」と言います。 例えば 「将来への否定的な考え」⇒「自己への否定的な考え」⇒「世界・環境への否定的な考え」 ⇒「将来への否定的な考え」⇒「自己への否定的な考え」⇒「世界・環境への否定的な考え」... と 一定の思考が繰り返されてしまう状態のことをさします。 簡単に言えば「僕は終わりだ... ！」⇒「これは世界のせいだ... --- ### シンデレラに心理学を学ばせてみた～王子様を落とす方法～　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-13 - Modified: 2019-04-23 - URL: https://shinagawa.yuik.net/post-3330/ - カテゴリー: マンガ いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて今回は、 「シンデレラに心理学を学ばせてみた～王子様を落とす方法～」という シチュエーションでアニメを作成してみました！ シンデレラが心理学のテクニックを用い、王子様を落とすというお話です。 【ダニングクルーガー効果】【男性ははじめてという言葉によわい】 【会話は「ど」で盛り上がる】【デートは一回一時間まで】 などなど駆使し、果たして王子様を落とすことができるのか！？ 是非ごください。 ・・・気になる本編は YouTube で↓動画をチェック！ ... --- ### うつ病治療の実体験「見下していたおじさんに救われた話」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-04-12 - Modified: 2020-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/disregard/ - カテゴリー: マンガ ◆うつ病治療 実体験「見下していたおじさんに救われた話」解説 人間がつらいときに必要なのは、「決定的なアドバイス」や「起死回生の策」などではありません。ましてや「お金」などでもありません。 ただ「誰かが味方として存在してくれていること」です。 それだけで、その人は勇気とパワーをもらうことができ、前に向かって進むことができます。 ですので、あなたの目の前の人が苦しんでいるときに、何か気の利いたことを言おうとしたり、無理に励まそうとしなくても構いません。 ただ「話を聞いてくれる」。それだけで相手はす... --- ### エスカレーターで、片側を空けてはいけない理由〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-04-11 - Modified: 2019-04-11 - URL: https://shinagawa.yuik.net/escalator-katagawa/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつ, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 出版社, 精神科医, 鬱 エスカレーターで、片側を空けてはいけない理由 こんにちは。ゆうきゆうです。 というわけで、本日はこんなマンガです。 というわけで、エスカレーターは一般的に「一列で並び、もう一列を開けておく」ものですが、でも実際は、すべての列にわたって人が並んだ方が、全体的に効率よく移動することができます。 それこそ「ヨコに100列のエスカレーターがある」と考えてみると分かりやすいかもしれません。 この100列のエスカレーターにおいて、「立って乗れるのは１列だけで、残り99列は歩いて移動する人のために開けておく」... --- ### 浦島太郎の亀に心理学を学ばせてみた～近所の子供からいじめられない方法～　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-11 - Modified: 2019-04-23 - URL: https://shinagawa.yuik.net/urasimataro/ - カテゴリー: マンガ いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて今回は、 「浦島太郎の亀に心理学を学ばせてみた～近所の子供からいじめられない方法～」という シチュエーションでアニメを作成してみました！ 亀が心理学のテクニックを用い、いじめられないようになるというお話です。 【ピグマリオン効果】【二重命令】【カッツ：自責の念による反応増幅仮設】 などなど駆使することで、果たしてどうなるものか・・・ 是非ごください。 ・・・気になる本編は YouTube で↓動画をチェック！ https://www. youtu... --- ### 【2019年最新版】リアル脱出ゲーム、精神科医ゆうきゆうの【攻略法と感想】〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科コラム - Published: 2019-04-11 - Modified: 2020-09-22 - URL: https://shinagawa.yuik.net/realdgame/ - カテゴリー: コラム - タグ: うつ, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 出版社, 精神科医, 鬱 最終更新　2019/05/31更新 リアル脱出/謎解きゲーム、精神科医による【攻略法】 はいどうもこんにちは。ゆうきゆうです。 さてあなたは「リアル脱出ゲーム」というものをご存じでしょうか？ おそらくネットなどで、「脱出ゲーム」というものをプレイした人もいるかもしれません。 それこそ、部屋の中に閉じ込められて、そこから出るというゲームです。 たとえば机があり、その机の引き出しを開けると、何かの暗号が書いてある。その暗号を解くと数字が出て、その数字を別の場所にあるキーに打ち込むとそこが開いて...... --- ### 桃太郎が心理学を学んでみた～キビ団子で鬼退治をさせる方法～　銀座新橋心療内科の動画 - Published: 2019-04-08 - Modified: 2019-04-23 - URL: https://shinagawa.yuik.net/momotaro/ - カテゴリー: マンガ いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて今回は、 「桃太郎に心理学を学ばせてみた～きび団子で鬼退治をさせる方法～」ということで アニメーション？を作成してみました！ 桃太郎が心理学のテクニックを用い、犬・サル・キジを仲間にするお話です。 【ピグマリオン効果】【ラベリング効果】【ダブルバインド】 【カリギュラ効果】【ツァイガルニク効果】などなど 中には聞きなれない用語もあるかと思いますが、 分かりやすく説明してありますので、是非ごください。 ・・・気になる本編は YouTube で↓動画... --- ### ゴールデンウィーク中の診療のご案内 - Published: 2019-04-08 - Modified: 2019-04-08 - URL: https://shinagawa.yuik.net/post-3283/ - カテゴリー: お知らせ ◆ 4月30日〜5月2日、 5月4日〜 5月6日は 夜間診療はございません。 ◆ 4月29日・5月3日はゆうメンタルクリニックは全院休診となります。 ◆ 5月 7日より通常診療となります。 患者さまにはご迷惑をお掛けいたしますが、 何卒宜しくお願い致します。 --- ### マンガで分かる心療内科17巻「ネガティブ思考とポジティブ思考編」発売です！〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-04-04 - Modified: 2019-04-07 - URL: https://shinagawa.yuik.net/sinryonaika17-hatsubai/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつ, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 出版社, 精神科医, 鬱 マンガで分かる心療内科17巻「ネガティブ思考とポジティブ思考編」発売です！ というわけで、こんにちは。ゆうきゆうです。 さて2019年4月8日、マンガで分かる心療内科17巻「ネガティブ思考とポジティブ思考編」が発売します！ 17巻と言いつつ、単独巻が６巻ありますので、通算では23冊目のマンガで分かる心療内科です。めでたいです！ 今回の内容は「ポジティブ思考」と「ネガティブ思考」について！ おそらく多くの方が 「ポジティブ思考になりたい！」とか 「ネガティブに考えちゃダメだ！」とか考えていると思い... --- ### うつ病治療の実体験「他人をうつにしないようにしていたら、逆効果だった話。」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-04-02 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/others/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつ, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 出版社, 精神科医, 鬱 ◆うつ病治療の実体験「他人をうつにしないようにしていたら、逆効果だった話。」 ◆うつ病治療 実体験「他人をうつにしないようにしていたら、逆効果だった話。」解説 こちらは良かれと思って行っていた行為が、他の人からは好意的に捉えられてはいなかったというケースです。 自身が「良い」と考えていたからこそ、そうではなかったといった時の振り子の幅が大きくなってしまったのではないでしょうか。 最初は「他人をうつにしないようにしよう」という気持ちから、この行為が発しています。 言うまでもなく、そこに悪意も何もな... --- ### うつネコとハムスター「うつ病の時にしないこと」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-03-28 - Modified: 2019-04-22 - URL: https://shinagawa.yuik.net/judgment/ - カテゴリー: マンガ うつネコとハムスター「うつ病の時にしないこと」 解説 うつの時にしてはいけないことというものが、あります。 その1つに「大きな判断」ということが挙げられます。 うつの状態だと判断能力が低下しているため、 大きな決断をしないほうがよい、とされています。 マンガの中でハムスターも言っていますが、「うつの考え休むに似たり」ということで 大事なことの決定は、できるだけ健康になってからにすることをおススメします。 何よりも健康になることが最優先。 時には思い切って考えるのを止め、散歩などをしてみてはいかが... --- ### 『おじさんが「今空港にいること」をSNSに公開する心理』銀座/新橋/有楽町/日比谷⇒心療内科マンガ - Published: 2019-03-25 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/airport/ - カテゴリー: マンガ 『おじさんが「今空港にいること」をSNSに公開する心理』 解説 男性は年配になるにつれて、「俺はこんなことしてるぜツイート」や「俺はこんなことやってきたぜインスタ」が増えるものです。 旅行、食事、観光、ショッピング... 。その内容は様々ですが、中でも目立つのが「空港に来た」というツイートです。 では彼らは、なぜ空港にいることをつぶやきたがるのでしょうか？ その理由は、大きく2点あります。 【自慢】 男性はおじさんになると、老化や体力の衰えを感じ始めます。 その反動として「自分はこんなにすごいん... --- ### うつネコとハムスター「うつ病と体重」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-03-22 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/weight/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつネコとハムスター, うつ病, マンガ, メンタルクリニック, 体重, 心療内科 うつネコとハムスター「うつ病と体重」 解説 「うつ」というと、食欲が落ちて「痩せる」というイメージが一般的にはあります。 でも実際、必ずしもそうとは言えません。 そもそも「うつ」の場合、食欲が低下することもあれば、逆に過食となることもあります。 しかも、この場合スナックなどの炭水化物ばかりが大半となってしまい、更に体重増加に拍車をかけてしまいます。 分かりやすく言うのであれば「うつデブ」となります。 いえもちろん、そんな診断名があるわけではありません。覚えやすさのために作った名称です。 何にせよ... --- ### 「マンガでわかる！対人関係の心理学」が発売です！ - Published: 2019-03-20 - Modified: 2019-03-22 - URL: https://shinagawa.yuik.net/manga-taijin-kankei/ - カテゴリー: マンガ 「マンガでわかる！対人関係の心理学」が発売です！ こんにちは。ゆうきゆうです。 さてさて「マンガでわかる！対人関係の心理学」という本が発売しました！ 以前に発売した「マンガでわかる！ 心理学超入門」という本の続刊となります！ 謎の精神科医（たぶん）の「ユウ」先生が、前回に引き続き、主役の女性を導きます！ 普通に登場。 めっちゃ、さわやかです。 そしてですね。 前巻では、ユウ先生は「甘い物が大好き」という個性が光っていました。 しかし、今回は。 なんと「甘いものを食べ過ぎたので糖質制限をしている」... --- ### 童話「ブスと野獣」～銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-03-17 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/busu-to-yajuu/ - カテゴリー: マンガ 童話「ブスと野獣」～銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ 解説 心理学では「条件つきのストローク」と「無条件のストローク」という考え方があります。 ここで「ストローク」とは、人間から人間への語りかけや行動全般のこと。 あいていに言えば「愛」とも言えます。 すなわち「条件付きのストローク」と言うのは、 「あなたのことがかっこいいから好き」だとか 「お金を持っているから好き」だとか 「色々と良いコトをしてくれるから愛してる」など 条件がついた前提での愛のことを指します。 まぁ、世界にあふれるたいていの... --- ### オンライン英会話で起こった、恐るべき会話～銀座新橋有楽町日比谷/心療内科コラム - Published: 2019-03-15 - Modified: 2019-05-12 - URL: https://shinagawa.yuik.net/online-english-nativecamp/ - カテゴリー: マンガ オンライン英会話で起こった、恐るべき会話～銀座新橋有楽町日比谷/心療内科コラム こんにちは。ゆうきゆうです。 突然ですが、僕は現在「オンライン英会話」をしています。 ゆうきゆうは、なぜオンライン英会話を始めたか。 そもそも、少し前にＴＯＥＩＣを受けました。https://yubt. net/col/3278. html ただ、どんなにＴＯＥＩＣが取れても、それだけでは外国の方と会話をすることはできません。 なぜならＴＯＥＩＣのメインの試験は「読む・聞く」ことだけがメインですので「話す」のは別なの... --- ### 真実のカウンセリング「通り魔に言いたいこと」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-03-13 - Modified: 2019-04-05 - URL: https://shinagawa.yuik.net/toorima/ - カテゴリー: マンガ 真実のカウンセリング「通り魔に言いたいこと」 解説 通り魔事件とか、無差別殺人などが起こるたびに言いたいことをやっとマンガにできました。 実際、ゆうメンタルクリニック（上野院）が開院したのが2008年6月1日なのですが、その直後の6月8日、すぐ近くの秋葉原で、無差別殺人事件が起きました。記憶に残っている方も多いと思います。 そこでの被害者は、若い女性や年配の男性などが大半でした。 また附属池田小事件というものもありました。 この被害者も、多数の小学生です。 また人間相手でない場合も、たとえば子猫... --- ### ＪＲスキー広告と倦怠期～銀座新橋有楽町日比谷/心療内科コラム - Published: 2019-03-09 - Modified: 2019-04-05 - URL: https://shinagawa.yuik.net/ski-kentaiki/ - カテゴリー: コラム ＪＲスキー広告と倦怠期 こんにちは。ゆうきゆうです。 毎年、ＪＲではスキーの広告を出しています。 ＪＲを使ってスキーに行こうね、スキーに行くとこんないいことやロマンスがあるよ、というような広告です。 以前には、女性タレントさんの顔のアップで「全部、雪のせいだ」というコピーで広告が出ていたこともありました。 雪のせいで恋に落ちちゃうかも！ みたいなロマンチックな雰囲気のある広告でした。 やはり「わざわざスキーに行く」という面倒な行動を喚起するためには、「恋愛要素」、さらに言うなら「お色気要素」を入... --- ### 真実のカウンセリング「男って、女って」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-03-08 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/mami-otoko-onna/ - カテゴリー: マンガ 真実のカウンセリング「男って、女って」 解説 人間は、目に見える一部のサンプルから、「全体」について話を広げようとするものです。 たとえばイヌに噛まれたことがあれば「イヌは危険な動物だ！」と思うでしょうし、カキに当たったことが一度でもあれば「カキというのは恐ろしい食べ物だ！」と思うこともあるでしょう。 これは絶対的な事実ではない、ただの思いこみかもしれません。しかしそれによって、それ以上の危険を避けたり、また人生においてムダな行為をしなくて済むのなら、本人にとって意味があることです。 これは男女... --- ### うつネコとハムスター「不眠はうつ病のサイン」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-03-07 - Modified: 2019-04-15 - URL: https://shinagawa.yuik.net/insomnia/ - カテゴリー: マンガ うつネコとハムスター「不眠はうつ病のサイン」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ ◆うつネコとハムスター「不眠はうつ病のサイン」 ◆「不眠はうつ病のサイン」解説 「うつ病」は心の骨折だけに安静が必要ですが、ただひたすら休めば良いというわけではありません。 真夜中に目が覚める、疲れているのに眠れないなどの 不眠はうつ病のサインかもしれません。 うつ病の症状は「首や肩のこり」「疲労感・倦怠感」「睡眠障害」「頭痛・頭重」等の形で、 現れることがあります。不眠もその一つですが、 ただ疲れているだけでは... --- ### 真実のカウンセリング「まだよく、知らない」銀座新橋有楽町日比谷心療内科マンガ - Published: 2019-03-04 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/mami-madayoku-siranai/ - カテゴリー: マンガ 真実のカウンセリング「まだよく、知らない」 解説 心理学には「単純接触の原理」というものがあります。 何度も何度も目にしているうちに、その対象のことを好きになってしまう心理を言います。 テレビＣＭで、何度も同じＣＭが流れているうちに、その商品のことが気になってくるのも、それが原因です。 そのため、どんな異性であっても、何度も会っているうちに、好きになってしまうこともありえます。 よって「やったぁ！　じゃあ彼女と何度もデートさえすれば... ！」と思う男性も多いかもしれません。 しかし！ そもそも... --- ### うつ病治療の実体験「レモンのせいでうつになった話」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-03-02 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/lemon/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつ, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, レモン, 精神科医, 鬱 ◆うつ病治療の実体験「レモンのせいでうつになった話」 ◆うつ病治療 実体験１　「レモンのせいでうつになった話。」解説 うつには色々なキッカケがあります。 人間関係、ショックなできごと、ハードな仕事量、生活の不安定さ... 大きなものではそれらの理由が考えられますが、他にも積み重なってきたストレスが、最後に何かの小さなキッカケで崩壊してしまうこともあれば、また小さなできごとをキッカケにして、以降の色々なできごとすべてをネガティブに取ってしまうこともありえます。 ここでは、色々な事例を見ながら、うつ... --- ### ゆうメンタルクリニック銀座新橋院 新規開院のお知らせ - Published: 2019-03-01 - Modified: 2019-04-01 - URL: https://shinagawa.yuik.net/open/ - カテゴリー: お知らせ - タグ: ゆうメンタルクリニック, 心療内科, 新橋, 日比谷, 有楽町, 精神科, 銀座 日頃より、ゆうメンタルクリニックにご来院いただきありがとうございます。 2019年4月1日に『ゆうメンタルクリニック 銀座新橋院』が、以下の所在地にて新規開院いたしました。銀座線「銀座駅」からも JR 線「新橋駅」からも徒歩で通える場所になりますので 是非ご来院ください。 ゆうメンタルクリニック銀座新橋院 〒104-0061 東京都 中央区 銀座７丁目３-１３ ニューギンザビル１号館７F 診療時間 【月～金】10:00～12:30/13:30～19:00 【土】09:00～12:00/13:30... --- ### うつネコとハムスター「うつ病だからといって、休めばいいわけではない！」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-02-27 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/yasumu-dakeja-dame/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつネコとハムスター, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 精神科医 ◆うつネコとハムスター「うつ病だからといって、休めばいいわけではない！」 ◆「うつ病は心の骨折②」解説 「うつ病」は心の骨折だけに安静が必要ですが、ただひたすら休めば良いというわけではありません。 骨折にも言えることですが、ただ安静にしているだけでは、中途半端に骨が固まり、ヘンなくっつき方をすることもあります。 心も同じで、ただ休んでいるだけでは思考が落ち込んでしまうだけです。 たとえば仕事が原因でうつになったのなら、職場環境の調整は必ずいります。 上司が原因であれば、上司との話し合い。 労働環... --- ### 今後のマンガ界に起こる最悪の変化〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-02-26 - Modified: 2019-04-04 - URL: https://shinagawa.yuik.net/kongo-no-mangakai/ - カテゴリー: マンガ - タグ: ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 精神科医 今後のマンガ界に起こる最悪の変化 こんにちは。ゆうきゆうです。 さて現在、Twitterである動きが起こっています。 それこそが「色々なマンガ家さんが、自分のマンガを自分でアップする」という行為。 そもそもTwitterでは、以前から「今まで無名だった方が、試しに数ページ描いたマンガをアップしたら、話題になって単行本化や連載デビュー」という流れが存在していました。 「であれば、プロが同じことやってもいいんじゃない？」 「そうすれば、より売れるようになるんじゃない？」 そう考えるマンガ家さんがいて... --- ### うつネコとハムスター「うつ病は心の骨折」〜銀座新橋日比谷有楽町・心療内科マンガ - Published: 2019-02-23 - Modified: 2019-02-27 - URL: https://shinagawa.yuik.net/bone-fracture/ - カテゴリー: マンガ - タグ: うつネコとハムスター, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 精神科医 ◆うつネコとハムスター「うつ病は心の骨折」 ◆「うつ病は心の骨折」解説 「うつ病は心のカゼ」。 そんなフレーズを聞いたことはありませんでしょうか。 おそらく「特別な病気ではなく、誰もがかかりえる病気で、だからあまり重く考えず、気軽に受診しましょうね」という意味で作られた言葉だと思います。 非常にライトな言葉で、決して悪くないと思うのですが、ただ同時に「カゼと同じならば、放置すれば治るのでは？」という誤解を生んでしまう可能性もあります。 もしそう感じているのなら、一段認識を改めましょう。 うつ病は... --- ### 【マンガ】言ってはいけない真実の一言～精神科医ゆうきゆうの真実のカウンセリング - Published: 2019-01-28 - Modified: 2019-02-27 - URL: https://shinagawa.yuik.net/do-not-say/ - カテゴリー: マンガ - タグ: youtube, ゆうきゆう, カウンセリング, マンガ, 精神科医 【マンガ】言ってはいけない真実の一言～精神科医ゆうきゆうの真実のカウンセリング 言いたい！でも言えない！ そんな一言をマンガにしました。 というわけで、マンガシリーズです。ゆうきゆうは出ませんけども、こういうのもアリかなと。 ・・・気になる続きは YouTube で↓動画をチェック！ https://youtu. be/WqMIZOOTICk チャンネル登録は、コチラから！ --- ### 一年で一番、心療内科の患者さんが多い時期は？～銀座新橋心療内科コラム - Published: 2019-01-02 - Modified: 2019-02-27 - URL: https://shinagawa.yuik.net/patients/ - カテゴリー: コラム - タグ: ゆうきゆう, コラム, 精神科医 一年で一番、心療内科の患者さんが多い時期は？～銀座新橋心療内科コラム あなたは、一年で一番心療内科の患者さんが多い時期はいつか、ご存じでしょうか？ 五月病だから５月？ 寒くなってくる９月？ いえ、実は一番多いのは「お正月あけ」なのです。 まぁ、もちろん、純粋に年末年始はお休みゆえに、休みに来院できなかった方がたくさんいらっしゃる... という理由もあります。お盆休み明けが混むのと同じ理屈ですね。 しかし、純粋にそれだけでなく、再診さんだけでなく新患さんも、すごくたくさんいらっしゃるのです。 ゆう... --- ---